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遗精

时间:2013-01-30 15:53来源:未知 作者:admin 点击:
      遗精是青春期后男性常见的生理现象。
  中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”,无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。未婚青年大概每 2 周遗精 1 次,属于精满自溢,是正常现象。如果遗精次数很频繁,而且在遗精后感觉精神萎靡、头晕、腰膝酸软等不适的感觉,就属于病理性遗精,需要请医生进行治疗,同时自己也应当进行一些必要的饮食营养调理。

营养饮食原则
饮食可以偏于补益的食物,如猪肾、鲫鱼、龟、水鸭、核桃、枸杞、五味子等。 
宜食玉米面、栗子面、黑豆、莲子、油菜、白菜等。 
少食辛辣、动火、刺激性的食物,如狗肉、雀肉、羊肉、辣椒、胡椒、生姜等。

营养食谱
菟丝子粥
[ 用料 ] 菟丝子 30 克,粳米 60 克,白糖适量。
[ 制作 ] 将菟丝子洗净后捣碎,加水煎煮去渣取汁,入米煮粥,粥将熟时加入白糖,稍煮即可。每日分2次空腹服食。
[ 功效 ] 补肾固精,养肝明目,益脾止泻。主治腰膝酸软,阳痿,遗精,早泄。
山药面条
[ 用料 ] 面粉 1000 克,山药粉 500 克,黄豆粉 100 克,鸡蛋 5 个。
[ 制作 ] 将面粉、山药粉、黄豆粉一同入盆拌匀,打入鸡蛋,另加清水适量,和成面团。按常法做成面条,做正餐食用。
[ 功效 ] 适用于气虚而致的遗精和小便频数。
五味炖鸡
[ 用料 ] 锁阳、金樱子、淮山药、菟丝子、五味子各 15 克,小公鸡 1 只。
[ 制作 ] 将鸡开膛去内脏杂物,洗净,连同上五味药物一并放入大炖盅内,加水适量,盖上盅盖,隔水炖熟,分次食用,吃肉渴汤。
[ 功效 ] 固肾止遗,治疗肾虚、遗精、早泄、阳痿等症。
狗肉治阳痿早泄
  狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳的作用。《本草纲目》载:狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃,暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

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