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闭经

时间:2013-01-29 16:41来源:未知 作者:admin 点击:

      闭经是妇科疾病中常见的症状,可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后,正常绝经以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外),月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。青春期前、妊娠期、哺乳期以及绝经期后的闭经都属生理现象。

       闭经虽多是由某种疾病造成的,但偏食、过度减肥或患精神性厌食症者,也会因营养不良而闭经。
  无论是原发性或继发性均是由于生殖系统局部病变或全身性疾患引起的闭经,应经医生诊治,有许多饮食方法,对闭经有一定效果,可配合治疗。


营养防治
       1、加强营养,宜食高糖、高蛋白、高维生素食物。
       2、宜食有补血作用的食物,如蛋类、乳类、豆类及其制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。
       3、肥胖病人应适当限制食盐及饮食量的摄入。
       4、气滞血瘀闭经,多食理气之品,如柑橘类、金橘饼、丝瓜、山楂、桃子,鲜藕等。
       5、气血亏虚闭经,多食营养价值较高而稍偏暖性的食品,如羊奶、豆浆、瘦肉、肝汤、红枣汤、桂圆汤、黑木耳、金针菜、红糖等。
      
闭经最好不要吃的食物  
       1、不利营养精血的食物,如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等,多食会造成精血生成受损,使经血乏源而致闭经,故应忌食。
  2、生冷食物,各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩,加重血液凝滞,使经血闭而不行,故应忌食。
  3、肥腻食物,如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪,多食后极易造成体内营养过剩,进一步增加脂肪堆积,加重肥胖,阻塞经脉,使经血不能正常运行,故应尽量少食或忌食。
  4、胡萝卜。胡萝卜虽然含有较丰富的营养,但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能,欲生育的女性多食则不容易怀孕,故应忌食。
 
食疗方法
       1、墨鱼肉50克,鹌鹑蛋2只,加水同煮,用精盐、味精等调服,每日1次,连服7~10天,适用于血虚型闭经。
       2、胎盘1个,洗净后于瓦上焙干研为细末,每服10克,每日2次,开水或酒送服,适用于血虚型闭经。 
       3、黑豆30克,红花5克,水煎,加红糖30克调服。适用于血瘀型闭经。
       4、山楂糕30克,薏米粥适量,红糖1匙。将山楂糕切成小块,拌入薏米粥内,加红糖调服。
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